Pranayama en Woga (Yoga aquatique).

Le yoga dans l'eau, c'est aussi le contrôle du souffle. Le fait de le pratiquer dans l'eau provoque une détente plus profonde et un état méditatif plus rapide. En plus de cela, les techniques respiratoires permettent de débloquer des émotions, de gérer son stress ou de diminuer des douleurs éventuelles.

De quoi vous donner envie de venir pratiquer le Woga avec nous sur Toulouse.

Musique proposée par La Musique Libre Isolated -

Ikigai : https://youtu.be/NUBxua5gd1I

Isolated : https://soundcloud.com/isolateyourmind