Les bains de Sinivali (en piscine).

Une nouvelle activité spécialement dédiée aux femmes enceintes dès le mois d'avril sur Toulouse.

Les bains de Sinivali.

Sophr’eau’logie pour femmes enceintes.

Lieu de la piscine : 9 bis, route de Launaguet, 31200 Toulouse. Dans le cabinet de kinésithérapie.

Le bonnet de bain n’est pas obligatoire. Si vous avez les cheveux longs, il vous suffira de les attacher.

Température de l’eau : 33°C.

Horaire : tous les vendredis à 20 h 30 et tous les samedis à 11 h 30 (dans l’eau, donc venez en avance pour vous changer).

Durée de la séance : 45 min.

Tarif : 20 € la séance ou 80 € le forfait de 5 séances.

Si vous souhaitez venir accompagnée, il faudra réserver et régler une séance pour cette personne également.

         Mélange de Yoga aquatique et de sophrologie, les bains de Sinivali sont spécifiquement proposés aux femmes enceintes jusqu’à la fin du 8^ème mois de grossesse. Vous y trouverez des exercices respiratoires issus du pranayama (contrôle du souffle vital), des postures de Yoga aquatique ainsi que des méditations. Le tout dans une eau chaude et une ambiance détendue. C’est tout ce dont vous avez besoin pour vous faire du bien et devenir une future maman épanouie.

         Ces bains ont pour objectifs, la relaxation de votre corps et la sérénité de votre esprit, la prévention et le soulagement des douleurs dorsales, l’assouplissement du périnée et du plancher pelvien en vue de l’accouchement. En plus de tout ça, ces bains sont une expérience unique à vivre avec la vie qui se développe en vous. Vous aurez même l’occasion d’expérimenter ce que ressent votre bébé…

         Pourquoi ces bains portent le nom de Sinivali ? Tout simplement parce que dans la tradition indienne, la déesse Sinivali est associée à la fertilité et aux naissances faciles. Elle est aussi invoquée pour positionner correctement le fœtus dans l’utérus. Les séances n’en restent pas moins laïques.

Les seules contre-indications sont les suivantes :

• Contre-indications médicales liées à l’eau chaude.
• Etat contagieux.
• Présence de plaie non cicatrisée.
• Col de l’utérus perméable.

Attendre plusieurs enfants n’est pas une contre-indication même si votre grossesse sera plus suivie.

Les réservations sont disponibles dès maintenant en cliquant sur ce lien :

https://forms.gle/YXP5hzQQqsqkVez7A

à bientôt dans l'eau.